Om mig

Stefan Jansson

Drygstefan

Från grovt överviktig till relativt vältränad, egna recept, maträtter och tankar kring välmående.

Jag är ingen personlig tränare eller kock, jag gillar bara att laga mat som hobby och har hittat receptet på vad som fungerar för just min kropp för att gå ner i vikt och på Drygstefan delar jag med mig om hur jag gör och vad jag äter för att hjälpa andra som behöver motivation och inspiration.

Jag har testat precis allt, pulverdieter, mirakelpiller som lovar massa viktminskning och svält dieter och jag kan med gott samvete säga att det där är bara väldigt kortsiktigt och i flera fall bortkastade pengar.

Jag går ner i vikt samtidigt som jag äter näst intill lyxmat tillagad på mitt egna sätt där jag tar bort vissa saker som kroppen klarar sig utan och det handlar mycket om diciplin.
Du förtjänar kroppen du vill ha om du är beredd att jobba för den.

Följ mig gärna

Du kan också ❤️

På sociala medier lägger jag även ut mera inblickar från livet bakom kulisserna med familjen, hobbyn och annat jag gör mellan matlagningar och träning.

@drygstefan

Facebook

Middagstips och härliga snacks,

Stefan Jansson

Drygstefan

Följ mig på sociala medier ❤️

@Drygstefan

Instagram

Matlagning, recept och delar av mitt liv.

Hälsosammare livsstil börjar med mat

Måltidsplanerare

Få massor av lågkolhydratplaner varje vecka, komplett med inköpslistor, med vårt premiummåltids program verktyg.