Jag vet att detta sticker ut lite från vad som kanske anses vara det man brukar koka ihop men det är sånt jag gillar, att testa mig fram och detta blev precis ... 1 Comments 5 Likes
Oavsett om du vill gå ner något kilo eller många kilo,
och med många så tänker jag 50-60 kilo + så är det samma grundprincip,
allt börjar med maten ❤️
Du behöver absolut ... 24 Likes
Jag menar, även om jag aldrig träffat många av er som gratulerar mig här så är det ... 65 Comments 71 Likes
En spännande och annorlunda burgare på lite annorlunda sätt, nuså måste man inte ha just semlebröd on man inte gillar den söta smaken och så kan jag rekommendera tex ett färskt bakat matbröd delat på mitten också 😍
... 1 Comments 17 Likes
Snabbt, enkelt & gott som även passar perfekt till matlådor så detta är bra att göra lite extra av 😍
Nu var vi bara 1 vuxen & 3 barn men räcker lätt till 2 vuxna med.
... 10 Likes
Idag blev det en sån där dag då jag sveper ihop något på måfå,
jag hade glömt handla, fanns inte något alls att laga mat på och jag orkade inte åka till stan ... 3 Comments 16 Likes
Idag efter den vanliga rutinen på gymmet och ett litet depåstopp och handla på vägen hem så var det superpris på lammfärs i affären så det fick bli middag,
gillar man inte lammfärs så går ... 1 Comments 18 Likes
För 3,5 år sedan kom jag över ett gäng rökgranater som man har till film inspelningar, krig med paintball och annat roligt,
men jag har som ofta en egen plan och ... 2 Likes
För 3,5 år sedan kom jag över ett gäng rökgranater som man har till film inspelningar, krig med paintball och annat roligt,
men jag har som ofta en egen plan och ... 1 Comments 4 Likes
Jag har aldrig jobbat så hårt, i alla fall inte så ... 8 Comments 37 Likes
Super enkelt, svårt att misslyckas med och ungarna älskar denna variant.
Det mera normala heter biffstroganoff (lövbiff) men för min del är detta gott med, skulle säkert fungera med kyckling också och lite annan kryddning, får ... 5 Comments 20 Likes
Precis som i klippet i detta inlägg så är jag alltid lika kolugn😂
Ingen stress, ingen julrush för min del heller, ungarna är dessutom alldeles för coola för tomten numera ... 1 Likes
För mig så förknippas cancer med så mycket jobbiga tankar, jag hade både en mamma och en bror som gick bort i cancer och mår dåligt ända in i själen när ... 2 Comments 17 Likes
Jag grillar gärna året runt, som det är nu så är det ju nästan shorts & t-shirt hos mig så idag passade jag då på med detta igen 😍
• 1 skiva lövbiff ... 4 Comments 23 Likes
Super enkelt, och gott ❤️
Så var det med det 😊
• ca 1 kg entrecote
• 2-3 msk mango chutney
• 1 knippe vegeta krydda
• lite flytande honung
skiva upp köttet och pensla på ... 3 Comments 14 Likes
Precis alla som kör ett personligt kostschema som jag utformat har fått resultat, vissa mer, andra lite mindre på 4 ... 1 Comments 10 Likes
• 1 färsk laxsida (ca 1 kg)
• ett gäng potatisar
• 3 pressade vitlöksklyftor
... 1 Comments 23 Likes
Till och med ... 7 Comments 36 Likes
Jag köpte dock färdiga bläckfiskringar för jag kände lite att ... 1 Comments 13 Likes
Precis super enkelt och såå gott, alla åt, även dom kräsnaste barnen i huset 😜
Tar inte alls lång tid, perfekt ”slänga ihop middag” såhär en vardag.
2 vuxna & 3 barn samt 1 matlåda blev ... 4 Comments 26 Likes
Idag blev det just detta,
lammkotletter & bulgur med vermicelli samt rödkålssallad 😍
Gillar man inte lamm så fungerar det utmärkt med tex entrecote eller något annat du föredrar bättre.
• Lammkotletter
• bulgur med vermicelli
... 8 Likes
Efter förra vändan på diet så har jag nu mera definerade muskler,
mindre fett och konturerna syns bättre,
Även om musklerna inte är direkt större så känns det ... 1 Comments 2 Likes
Super simpelt, snabbt att tillaga och så väldans gott med 😍
Inte så många ingredienser och till och med väldigt svår att misslyckas med.
• 1 st varmrökt lax
• Pasta (Fettuccine) eller annan
• ... 1 Comments 17 Likes
Alltså detta är magi på hög nivå oavsett om du ska laga middag till familjen, bjuda på en fin middag med gäster eller ta hem en dejt ❤️😍
Superenkelt, svårt att göra fel faktiskt!
... 1 Comments 20 Likes
Drygstefan på sociala medier